Open Breathwork Freely Breathe สำหรับ Android

Breathwork Companion: Open Breathwork Freely Breathe

เปิดใช้งาน Breathwork Freely Breathe เป็นแอป Android ที่สามารถปรับแต่งได้ที่ออกแบบมาสำหรับการฝึกหายใจและตั้งเวลา มีอินเตอร์เฟซสไตล์มินิมอลิสต์ ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือหลากหลายสำหรับการทำให้หายใจได้ดี การฝึกหายใจลึก และการฝึก Pranayama แอปพลิเคชันเน้นการกระทบที่ลึกซึ้งของการหายใจต่อสุขภาพอารมณ์และสุขภาพจิตของผู้ใช้

ด้วยคอลเลกชันของการฝึกหายใจมากกว่า 30 แบบ และตัวเลือกในการสร้างรูทีนส่วนตัว ผู้ใช้สามารถปรับการฝึกหายใจของตนให้เข้ากับความชอบได้อย่างง่ายดาย โหมดอินเทอรแอคทีฟมีคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ที่ผู้ใช้สามารถควบคุมระยะเวลาการหายใจผ่านท่าทางที่เข้าใจง่าย กระตุ้นการรับรู้การหายใจและลดความจำเป็นในการติดตามคำสั่งด้วยคำพูดอย่างใกล้ชิด

แต่ละการฝึกในแอปนี้ปฏิบัติตามรูปแบบที่มีโครงสร้างของการหายใจเข้า ถือ หาย และพัก ครอบคลุมเป้าหมายต่าง ๆ เช่น ผ่อนคลาย การเน้น การผ่อนคลายจากความเครียด และอื่น ๆ ผู้ใช้มีความยืดหยุ่นในการปรับระยะเวลาขั้นตอนและความเร็วเพื่อให้เข้ากับรูปแบบการหายใจและความจุของปอด นอกจากนี้ Open Breathwork Freely Breathe ยังมีความสามารถในการใช้งานแบบออฟไลน์ และรองรับทั้งธีมสว่างและดำสำหรับการเลือกของผู้ใช้